• Enthält 1 Einheiten á 60 Minuten
• Professionelle Anleitung zur Aktivierung der tiefen Muskulatur
• Optimierung der Körperhaltung und Verbesserung der Flexibilität
• Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene
• Förderung von innerer Balance und mentaler Entspannung

Erlebe eine massgeschneiderte Pilatesflows-Einheit mit unserer Einzellektion. Für nur 28 CHF erhältst du 60 Minuten intensives Training, das genau auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Diese persönliche Betreuung hilft dir, deine Technik zu verfeinern, deine Muskulatur zu stärken und deine Flexibilität zu verbessern. Ob als Einstieg oder zur gezielten Verbesserung deiner Fähigkeiten – eine Einzellektion bietet dir die volle Aufmerksamkeit und Expertise, die du brauchst.

**Wichtiger Hinweis:**
Bitte melde dich nach deiner Buchung per E-Mail an getfit@j-flows.ch, um deinen Termin zu vereinbaren und dein Training zu beginnen.